Chceš se sebou něco udělat?

Obleč Bitchy Brut Team!

Hledáš osobního trenéra?

Chceš k tomu někoho dokopat?

Co odstartovat online plánem?

Potřebuješ poradit s výživou?

Jan Halasz

Vítám Tě na svém oficiálním webu, kde se můžeš dozvědět o mém životě. Dále můžeš využít veškerých mých zkušeností, které jsem pobral během svého života a to i od světově uznávaných kulturistů, rozhodčí a trenérů. Jak vždy říkám:,, Když chceš být nejlepší – musíš cvičit s nejlepšími!'' A tak jsem i činil ... Proto Ti nyní mohu předat své zkušenosti a Ty můžeš docílit skvělé postavy již za pár týdnů.

Kdo vlastně jsem?

Honza nebo Brut ? Asi takhle mě znáš právě Ty. Narodil jsem se 5.9.1991, v ČR ve městě Teplice, ale od malička žiji s rodiči v Praze. V Praze žiji dodnes a snažím se motivovat řadu lidí k tomu být lepší člověk. Sportovně žiji od malička - jak se dozvíš podrobně níže, kde píšu o sportech, které jsem provozoval, ale teprve až tenhle životní styl naplnil můj život.

Celý život jsem byl od rodičů vedený ke sportu, tím chci říct, že jsem již od 5ti let do 10ti let provozoval judo – obranný sport. Jenže v 10ti letech jsem chtěl být fotbalista a i přes snahu rodičů, abych judo provozoval dál, jsem s tím skončil a začal hrát fotbal za Junior Praha a to do svých 15ti let.

Pomalu jsem dospíval a začínal mít „vlastní rozum" takže začalo období, kdy jsem chtěl být venku s kamarády a na fotbal přestal být čas... Nicméně po svých 15ti letech jsem ještě začal dělat box – kontaktní sport. To mi vydrželo do 17ti let. Potom jsem již žádné sporty neprovozoval, až do 19.4.2014.

19.4.2014 – ANO – to je ten DEN, kdy jsem poprvé začal cvičit – ten den si pamatuji jako včera, byl jsem po rozchodu s přítelkyní a najednou jste doma sami, život jakoby skončil a Vy nevíte co dělat.... Nejhorší je – sedět doma a užírat se tím.....No já doma zůstal, jenže doma jsem měl multifunkční stroj, lavici, pár činek, osu a nějaké kotouče na posilování. Na začátek? Když jsem vážil ve svých 23 letech 68kg to byl až příliš velký luxus! Vrhnul jsem se do toho po hlavě – po cvičení jsem si namíchal nejhnusnější proteinový drink (takový to, když netušíš jak co chutná, proto ti doporučuji suplementy na www.mymuscles.eu ,tam jsou pouze mnou užívané suplementy!), zapil nějaké pilulky a čekal jsem, že za měsíc budu vypadat aspoň jako poloviční Arnold Schwarzeneger :) Bohužel, ... pokud začínáš cvičit, věř mi, není to na pět minut, ale kdyby to tak bylo, dělal by to každý, takže se nenech odradit a jdi si za tím, s čímž Ti rád pomohu - služby které nabízím a díky kterým i Ty dosáheš vysněných výsledků koupíš v sekci: ONLINE TRÉNINKY.

Moje úspěchy ve fitness a kulturistice?

  • 1.MÍSTO - POHÁROVÁ SOUTĚŽ BEAUTIFUL AND STRONG, ÚSTÍ N. LABEM 2017
  • 1.MÍSTO - POHÁROVÁ SOUTĚŽ ATRIUM FLORA, PRAHA 2017
  • 1.MÍSTO - MISTROVSTVÍ ČECH 2018
  • 1.MÍSTO - MISTROVSTVÍ ČESKÉ REPUBLIKY 2018
  • ABSOLUTNÍ MISTR ČESKÉ REPUBLIKY 2018

Moje certifikáty?

  • CERTIFIKOVANÝ TRENÉR FITNESS V AKADEMII RONNIE (WWW.AKADEMIE.RONNIE.CZ)
  • CERTIFIKOVANÝ TRENÉR KULTURISTIKY V AKADEMII RONNIE (WWW.AKADEMIE.RONNIE.CZ)
Certifikáty - fitness trenér Jan Halasz od Ronnie.cz

Vyraž za svou vysněnou postavou

Online tréninkové plány

Začni online!

Vyber si online tréninkový plán

Můžeš si u mě vybrat jeden z online tréninkových plánů, díky kterým můžeš začít svojí fyzickou proměnu okamžitě. sestavil na miru pro typy postavy na miru

Začni hned!

Výživové poradenství pro fitness a bodybuilding

Bez zdravé, správně dávkované stravy a kvalitních suplementů to daleko nedotáhneš!

Tvůj fitness jídelníček s doplňky stravy sestavíme na míru přímo pro tebe a dosáhneme tak optimálního přísunu živin pro tvůj další posun.

Čas jíst zdravě!

Vyber si balíček a začni šlapat!

Balíček optimalizuji přímo tobě na míru!

Můžeš si vybrat z balíčků od začátečníků až po trénink na soutěž.

Naučím tě techniku cviků, správně se stravovat a další důležité věci.

Vyber si balíček

Ceník fitness služeb a zdravé výživy

Osobní tréninky:

  • 1 trénink - 599,-
  • 5 tréninků - 2749,-
  • 10 tréninků - 4999,-
Více zde

Jídelníčky:

  • Jídelníček dieta 30 dní - 799,-
  • Jidelnicek objem 30 dní - 799,-
Více zde

Tréninkový plán:

  • Začátečník 30 dní - 899,-
  • Pokročilý 30 dní - 899,-
Více zde

Online trenér:

  • Začátečník 90 dní - 1999,-
  • Pokročilý 90 dní - 1999,-
Více zde

Osobní trenér fitness Praha

Tvůj progress, výživu a techniku budu neustále kontrolovat a ty tak dosáhneš nejlepších možných výsledků.

Kde? Fitinn Praha 4 Budějovická - OC DBK - 5. patro

Záměr? Kulturistický trénink, fitness trénink, pózování na soutěž, zdravotní důvody

Cena? 1 trénink - 599 Kč / 5 tréninků 2 749 Kč / 10 tréninků - 4 999 Kč

Interval? hodinový trénink 1-5x týdně

Pojď se sejít!

Začátečník na 30 dní

Tréninkový fitness plán pro začátečníky na 30 dní.

899 Kč
  • rozpis cviků pro začátečníky včetně vysvětlení
  • cviky s vlastním tělem
  • trénink je vhodný pro domácí cvičení, ale využitelný i v posilovně
  • 5% sleva na produkty v eshopu www.mymuscles.eu
Objednat

Pokročilý na 30 dní

Tréninkový fitness plán pro pokročilé na 30 dní.

899 Kč
  • rozpis cviků pro pokročilé včetně vysvětlení
  • cviky s ideální váhou – činky, posilovací stroje a věže
  • k tréninku je potřeba mít činky, stroje, lavice – doporučuji pouze ve vybavené posilovně
  • 5% sleva na produkty v eshopu www.mymuscles.eu
Objednat

Začátečník na 90 dní

Tréninkový fitness plán + jídelníček na míru pro začátečníky na 90 dní s kompletním trenérským dohledem..

1 999 Kč
  • jídelníček na míru včetně suplementaceí
  • trénikový plán na míru včetně kardia/li>
  • vstupní a konečná kontrola tvého progressu
  • 5% sleva na produkty v eshopu www.mymuscles.eu
Objednat

Pokročilý na 90 dní

Tréninkový fitness plán + jídelníček na míru pro pokročilé na 90 dní s kompletním trenérským dohledem.

1 999 Kč
  • jídelníček na míru včetně suplementace
  • trénikový plán na míru včetně kardia
  • vstupní a konečná kontrola tvého progressu
  • 10% sleva na produkty v eshopu www.mymuscles.eu
Objednat

Jídelníček - dieta na 30 dní

Pro rychlé a zdravé snížení tuků.

Optimální jídelníček na míru na 30 dní.

799 Kč
  • 5 variant snídaní, svačin, obědů a večeří
  • 5-6 jídel denně v tréninkový den včetně gramáže/ks
  • 5 jídel denně v netréninkový den včetně gramáže/ks
  • princip sacharidových vln
Objednat

Jídelníček - objem na 30 dní

Pro maximální nárůst svalové hmoty.

Optimální jídelníček na míru na 30 dní.

799 Kč
  • 5 variant snídaní, svačin, obědů a večeří
  • 5-6 jídel denně v tréninkový den včetně gramáže/ks
  • 5 jídel denně v netréninkový den včetně gramáže/ks
  • princip postupného nabírání svalové hmoty
Objednat

Daruj někomu dárkový poukaz

Voucher může obdarovaný využít na služby osobního trenéra, online plány, nebo jídelníček na míru.

Dárkové fitness poukazy Jan Halasz

Oblečení Brut Team

Obdaruj sebe, nebo svého blízkého stylovým trikem Bitchy Brut Team.

Trika - 690 Kč

Dárkové fitness poukazy Jan Halasz

Tak pojď na to!

Vyplň prosím tento krátký formulář a já se ti brzy ozvu, sejdeme se a můžeme začít!

Kontakt

Pokud si nevíš rady s výběrem balíčků, neváhej mne kontaktovat a já ti se vším rád poradím.

info@mymuscles.eu
+420 774 910 109
www.mymuscles.eu

IČ: 01855182

Obchodní podmínky

Podmínky ochrany osobních údajů

I.

Základní ustanovení

Správcem osobních údajů podle čl. 4 bod 7 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679 o ochraně fyzických osob v souvislosti se zpracováním osobních údajů a o volném pohybu těchto údajů (dále jen: „GDPR") je IČ: 01855182, se sídlem: Šípková 220, Čestlice, 25243 (dále jen: „správce").

Kontaktní údaje správce jsou:

adresa: Šípková 220, Čestlice, 25243

email: info@mymuscles.eu, brut10@seznam.cz

telefon: 774 910 109

Osobními údaji se rozumí veškeré informace o identifikované nebo identifikovatelné fyzické osobě; identifikovatelnou fyzickou osobou je fyzická osoba, kterou lze přímo či nepřímo identifikovat, zejména odkazem na určitý identifikátor, například jméno, identifikační číslo, lokační údaje, síťový identifikátor nebo na jeden či více zvláštních prvků fyzické, fyziologické, genetické, psychické, ekonomické, kulturní nebo společenské identity této fyzické osoby.

Správce nejmenoval pověřence pro ochranu osobních údajů.

II.

Zdroje a kategorie zpracovávaných osobních údajů

Správce zpracovává osobní údaje, které jste mu poskytl/a nebo osobní údaje, které správce získal na základě plnění Vaší objednávky.

Správce zpracovává Vaše identifikační a kontaktní údaje a údaje nezbytné pro plnění smlouvy.

III.

Zákonný důvod a účel zpracování osobních údajů

Zákonným důvodem zpracování osobních údajů je

plnění smlouvy mezi Vámi a správcem podle čl. 6 odst. 1 písm. b) GDPR,

oprávněný zájem správce na poskytování přímého marketingu (zejména pro zasílání obchodních sdělení a newsletterů) podle čl. 6 odst. 1 písm. f) GDPR,

Váš souhlas se zpracováním pro účely poskytování přímého marketingu (zejména pro zasílání obchodních sdělení a newsletterů) podle čl. 6 odst. 1 písm. a) GDPR ve spojení s § 7 odst. 2 zákona č. 480/2004 Sb., o některých službách informační společnosti v případě, že nedošlo k objednávce zboží nebo služby.

Účelem zpracování osobních údajů je

vyřízení Vaší objednávky a výkon práv a povinností vyplývajících ze smluvního vztahu mezi Vámi a správcem; při objednávce jsou vyžadovány osobní údaje, které jsou nutné pro úspěšné vyřízení objednávky (jméno a adresa, kontakt,výška, váha, věk, alergie, nemoci, frekvence tréninků, popis dne, víkendu, jiné sporty atp. uvedené přímo v ONLINE TRENINKY), poskytnutí osobních údajů je nutným požadavkem pro uzavření a plnění smlouvy, bez poskytnutí osobních údajů není možné smlouvu uzavřít či jí ze strany správce plnit,

zasílání obchodních sdělení a činění dalších marketingových aktivit.

Ze strany správce dochází k automatickému individuálnímu rozhodování ve smyslu čl. 22 GDPR. S takovým zpracováním jste poskytl/a svůj výslovný souhlas.

IV.

Doba uchovávání údajů

Správce uchovává osobní údaje

po dobu nezbytnou k výkonu práv a povinností vyplývajících ze smluvního vztahu mezi Vámi a správcem a uplatňování nároků z těchto smluvních vztahů (po dobu 15 let od ukončení smluvního vztahu).

po dobu provozování činnosti na dobu neurčitou, než je odvolán souhlas se zpracováním osobních údajů pro účely marketingu.

Po uplynutí doby uchovávání osobních údajů správce osobní údaje vymaže.

V.

Příjemci osobních údajů (subdodavatelé správce)

Příjemci osobních údajů jsem pouze (FORPSI,ESHOPRYCHLE,JOSEF KAŠPAR)

podílející se na dodání zboží / služeb / realizaci plateb na základě smlouvy,

zajišťující služby provozování e-shopu (FORPSI,ESHOPRYCHLE,JOSEF KAŠPAR) a další služby v souvislosti s provozováním e-shopu,

zajišťující marketingové služby.

Správce nemá v úmyslu předat osobní údaje do třetí země (do země mimo EU) nebo mezinárodní organizaci.

VI.

Vaše práva

Za podmínek stanovených v GDPR máte

právo na přístup ke svým osobním údajům dle čl. 15 GDPR,

právo opravu osobních údajů dle čl. 16 GDPR, popřípadě omezení zpracování dle čl. 18 GDPR.

právo na výmaz osobních údajů dle čl. 17 GDPR.

právo vznést námitku proti zpracování dle čl. 21 GDPR a

právo na přenositelnost údajů dle čl. 20 GDPR.

právo odvolat souhlas se zpracováním elektronicky na emailovou adresu uvedený v čl. III těchto podmínek.

Dále máte právo podat stížnost u Úřadu pro ochranu osobních údajů v případě, že se domníváte, že bylo porušeno Vaší právo na ochranu osobních údajů.

VII.

Podmínky zabezpečení osobních údajů

Správce prohlašuje, že přijal veškerá vhodná technická a organizační opatření k zabezpečení osobních údajů.

Správce přijal technická opatření k zabezpečení datových úložišť a úložišť osobních údajů v listinné podobě, zejména AVG

Správce prohlašuje, že k osobním údajům mají přístup pouze jím pověřené osoby.

VIII.

Závěrečná ustanovení

Odesláním objednávky z internetového objednávkového formuláře potvrzujete, že jste seznámen/a s podmínkami ochrany osobních údajů a že je v celém rozsahu přijímáte.

S těmito podmínkami souhlasíte rovněž při vstupu na internetové stránky www.janhalasz.cz, po odsouhlasení červeného okna, bez kterého nelze vstoupit na internetové stránky www.janhalasz.cz. Zaškrtnutím souhlasu potvrzujete, že jste seznámen/a s podmínkami ochrany osobních údajů a že je v celém rozsahu přijímáte.

Správce je oprávněn tyto podmínky změnit. Novou verzi podmínek ochrany osobních údajů zveřejní na svých internetových stránkách a zároveň Vám zašle novou verzi těchto podmínek Vaši e-mailovou adresu, kterou jste správci poskytl/a.

Tyto podmínky nabývají účinnosti dnem 25.5.2018.

Proměny klientů

Zde Vám rad představím několik přeměn klientů, kteří využili osobní tréninky či on-line služby a během několika dní dosáhli vytouzene postavy či se i zúčastnili na soutěžích.

Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů Fitness proměny klientů

Dobrý den, níže odsouhlaseným - potvrzujete, že podle čl. 4 bod 7 nařízení Evropského parlamentu a Rady (EU) 2016/679, mohou být zpracována a uchována Vaše osobní údaje : ( pohlaví, jméno, příjmení, adresa, telefon, e-mail, fotografie vaší proměny, věk, výška, váha, frekvence týdenních tréninků, nemoce/zranění, jiné sporty, alergie, běžný den, pracovní den, víkend, stravování,..). Zpracování a uchování údajů výše zmíněných slouží k účelu realizace: osobní trénink, jídelníček, plán tréninku, online coaching, vaše fotografie ve fotogalerii proměn.

Souhlasím